course à pied - Calculateur De Calories

découvrez combien de temps il faut courir pour perdre 1 kg et optimisez votre entraînement ! cet article vous guide à travers les facteurs clés, les meilleures stratégies de course et des conseils pratiques pour atteindre vos objectifs de perte de poids de manière efficace et durable.

Fitness

Faut-il courir combien de temps pour perdre 1 kg ?

ParJulie FitCal 08/23/2024

EN BREF Objectif : Perdre 1 kg grâce à la course à pied. Durée nécessaire :…