Quelle quantité de protéines par jour pour une alimentation équilibrée ?
EN BREF Apport recommandé : environ 0,8 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Pour…
Qu’est-ce que la définition du déficit calorique ?
EN BREF Déficit calorique : État dans lequel les dépenses énergétiques dépassent les apports caloriques. Objectif…
Quelle est la quantité de protéines contenue dans 100 g de poulet ?
EN BREF Protéines dans 100 g de poulet : environ 31 g Types de poulet :…
Quelle est la quantité de protéines contenue dans 100g de poulet ?
EN BREF Protéines dans 100g de poulet : environ 31g Rôle des protéines : construction musculaire,…
Faut-il manger combien de biscottes au petit-déjeuner ?
EN BREF Importance du petit-déjeuner Quantité de biscottes recommandée Valeur nutritionnelle des biscottes Alternatives aux biscottes…
Comment calculer ses calories facilement ?
EN BREF Comprendre le concept de calorie. Importance de calculer ses besoins caloriques. Méthodes pour estimer…
Quel est le nombre de calories à brûler par jour pour atteindre ses objectifs de perte de poids ?
EN BREF Objectif de perte de poids: Déterminer le nombre de calories à brûler quotidiennement. Bilan…
Faut-il vraiment faire combien de pas pour perdre 1kg ?
EN BREF Objectif de perte de poids: Comprendre le lien entre l’activité physique et la perte…
Quel est le nombre de calories recommandé par jour pour maigrir pour un homme ?
EN BREF Objectif : Définir le nombre de calories recommandé par jour pour un homme souhaitant…
Quelle est la quantité de protéines présente dans 100g de poulet ?
EN BREF Protéines dans 100g de poulet : Environ 31g Types de poulet : Poulet entier,…